Libro inglese di Yogasan Dr.P.D.Sharma AC-R4
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Rs. 275.00
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DESCRIZIONE
Libro inglese Yogasan Dr.P.D.Sharma AC-R4
BENEFICI
Libro di yogasana
Se un Sadhak, dopo aver seguito gli insegnamenti di Yama e Niyama, pratica lo yoga, i suoi condotti vengono puliti, ottiene un'ottima salute e la sua mente diventa più lucida. Questo gli consente di sperimentare l'estasi mentale. Ecco un umile tentativo di mostrare l'utilità e l'importanza di Yogasana e Pranayama con un linguaggio semplice e dita pulite.
Lo yoga come sistema di esercizio fisico esiste in India da tempo immemorabile. Secondo i nostri antichi saggi, ci sono otto stadi dello yoga,
Yama (disciplina sociale)
Regole- (Disciplina personale)
Asana- (postura)
Pranayama (controllo del respiro)
Pratyahara (disciplina mentale)
Dharana- (concentrazione), Dhyana (meditazione) )
Samadhi (autorealizzazione).
Se un Sadhak, dopo aver seguito gli insegnamenti di Yama e Niyama, pratica lo yoga, i suoi condotti vengono puliti, ottiene un'ottima salute e la sua mente diventa più lucida. Questo gli consente di sperimentare l'estasi mentale. Ecco un umile tentativo di mostrare l'utilità e l'importanza di Yogasana e Pranayama con un linguaggio semplice e dita pulite.
Lo yoga come sistema di esercizio fisico esiste in India da tempo immemorabile. Secondo i nostri antichi saggi, ci sono otto stadi dello yoga,
Yama (disciplina sociale)
Regole- (Disciplina personale)
Asana- (postura)
Pranayama (controllo del respiro)
Pratyahara (disciplina mentale)
Dharana- (concentrazione), Dhyana (meditazione) )
Samadhi (autorealizzazione).
