Jal Neti Lota in Acciaio per Seni Nasali - Codice 1815 - Jal Neti Lota - Agopressione - Facile da Usare - Massaggiatore - Attiva i Punti di Agopressione

Jal Neti Lota in acciaio per seno nasale - Codice 1815 - जल नेति लोटा - Digitopressione - Facile da usare - Massaggiatore - Attiva i punti di digitopressione

Il Jal Neti Lota in acciaio per seno nasale è un trattamento molto semplice ed efficace nello Yoga Panch Karma. Per mal di testa e catarro è il rimedio migliore. Il Jal Neti è una pratica ben nota e naturopatica per pulire e mantenere sani gli organi del naso, del collo, della bocca e della testa nello Yoga Hatha. Caratteristiche del Lota. C'è una tecnica speciale nel tubo del nostro Lota, che può facilmente entrare nelle cavità nasali. La sua punta non graffierà l'interno del naso.

Metodo di utilizzo del Lota

(A) Per prima cosa, prendi un litro di acqua fresca e mescolaci un grammo di sale.

(B) Poi siediti sui talloni e inserisci il beccuccio del Lota nella narice destra. Inclina il collo verso sinistra, in modo che l'acqua possa uscire dall'altra narice. Tieni la bocca aperta, in modo da respirare attraverso la gola e che l'acqua non vada in gola.

(C) Ripeti lo stesso processo con l'altra narice con l'acqua rimanente.

(D) Dopodiché, alzati e piega la vita in avanti. Ora esegui il 'BRASRIK PRANAYAM', ovvero chiudi la bocca e espelli velocemente il respiro dal naso in modo che l'acqua inutilizzata fuoriesca dal naso.

(E) Alla fine, applica un po' di olio di cocco nel naso con un dito.

VANTAGGI DEL JAL NETI : È molto efficace per curare mal di testa, raffreddore e catarro, ecc. Per mantenersi in forma, se pratichi questa tecnica una volta alla settimana, la tua vista e la tua memoria si sviluppano e il muco del naso si affina.

In fase iniziale, questa pratica dovrebbe essere eseguita in presenza di una persona esperta o presso il più vicino Ospedale Naturopatico. Acupressure Natural Care System, Jodhpur Tel.: 0291 2752172 www.acupressures.com

जलनेति , पंचकर्म ,जल चिकित्सा योग की एक सरल एवं प्रभावशाली क्रिया है ! सिरदर्द और जुकाम के लिए यह एक उत्तम साधन है ! नाक ,गले व सिर के सभी अवयवो की सफाई स्वच्छता एवं निरोगिता के लिए जलनेति सुलभ व प्राकृतिक प्रक्रिया है ! नेति क्रिया के अभ्यास से नजला, एलर्जी, माइग्रेन, साइनोसाइटिस, आँखों में पानी आना, अस्थमा आदि रोगो को ठीक किया जा सकता है ! लोटे की विशेषता - इस लोटे में ऐसी नलकी लगी है जो नासिका -छिद्र से सहज ही प्रविष्ट कर जाती है ! इसका अग्रभाग इस प्रकार से बनाया गया है ताकि नाक में घाव नहीं हो पता है शुरू - शुरू में यह क्रिया , किसी अनुभवी व्यक्ति अथवा निकट के प्राकृतिक चिकत्सा क्रेन्द्र में, चिकित्सक की देखरेख में करनी चाहिए !

1. एक लीटर स्वच्छ पानी को उबाल ले ! गुनगुना रहने पर, आधा पानी नेति के लोटे में भर ले, इससे नाक में जलन नहीं होती !

2. फिर उकड़ु बैठकर , लोटे की नली नाक के दाहिने नासिका ने हलके से प्रविष्ट कराएं! गर्दन को बाई तरफ थोड़ा मोड़ लेंगे तो पानी दूसरे नासिका से बाहर आने लगेगा ! मुँह को खुला रखिये ताकि गले से साँस आता-जाता रहेगा और पानी नाक के अंदर जायेगा जुकाम की समस्या ज्यादा हो तो थोड़ी सी बाण भी मिलाई जा सकती है !

3. यही क्रिया शेष बचे पानी से , दूसरे नासिका द्वारा भी दोहराए !

4. इसके पश्चात खड़े होकर कमर को आगे झुकाइए और भस्त्रिका प्रणायाम करे यानि मुँह बंद करके, तेजी से नाक से साँस बाहर फेंके जिससे की नासिका में रुका हुआ पानी बाहर निकल जाये !

5. अंत में, तिल्ली या नारियल का तेल ,अंगुली भरकर नाक के अंदर लगाए !

नेति के लाभ : सिरदर्द, जुकाम और नजला के लिएयह एक रामबाण इलाज है ! सप्ताह में एक बार, सफाई के तौर पर भी यह क्रिया की जाये तो आँखों की ज्योति एवं याददाश्त बढ़ती है और नाक का शलेषमा शुद्ध हो जाता है